许多轮班工人的卧室里都有遮光窗帘。但是婴儿房的遮光窗帘呢?毕竟，婴儿日夜都要睡觉。至少这是每个家长的希望。当涉及到鼓励你的宝宝入睡和保持睡眠时，停电电流是否有帮助?
你应该在宝宝的育儿室安装遮光窗帘。遮光窗帘能有效地消除强烈的阳光和月光。另一个好处是它们有助于调节房间的温度．在缺乏光线和保持恒温之间，遮光窗帘有助于帮助你的宝宝入睡和保持睡眠。
当你想到遮光窗帘时，你通常只考虑遮挡光线。但在育儿室挂遮光窗帘还有另一个原因。我们将谈到这一点，并讨论为什么黑暗对宝宝来说是重要和健康的。
遮光窗帘有双重功能
在你的育儿室安装遮光窗帘有几个不同的原因。当然，它们会创造一个有利于睡眠的环境。但它们也可以帮助宝宝的育儿室保持过多的寒冷和炎热。
在黑暗中睡觉对宝宝来说是自然的
黑暗对婴儿来说是安慰。让我们面对现实吧;在子宫里并不是那么的明亮和阳光。当完全黑暗时，宝宝放松是很自然的。在黑暗的房间里，你的宝宝会:
- 安定下来
- 睡着了
- 入睡
但这里的关键字是“黑暗”。使用遮光窗帘，你可以防止光线侵入宝宝的睡眠。
完全的黑暗会刺激松果体释放一种叫做褪黑素的激素。根据美国儿科学会(AAP)，褪黑素可能有助于帮助儿童适应更健康的睡眠。你不想给你的宝宝褪黑素，提供一个黑暗的房间，让自然母亲去做她的事情。
遮光窗帘调节宝宝育儿室的温度
宝宝育儿室的温度应该在62度到68度之间。在夏天，阳光从窗户射进来，很难达到这个温度范围。那些明亮通风的窗帘当然很可爱，但它们不会达到目的。冬季寒冷的气温也是一个问题。如果你的窗户是旧的，可能会有一股风吹到你的宝宝身上。但不要试图在婴儿身上堆毯子;这不安全。
遮光窗帘的厚度足以将室外的温度保持在宝宝房间之外。
有遮光窗帘，然后有房间变暗窗帘
尽管在程度上存在争议，但这不仅仅是语义上的问题;阻挡光线和使光线变暗是有区别的。也许只是把房间变暗比完全停电更适合你的需要。根据你想要达到的效果，窗帘有两种类型，每种都对光线有特定的影响。它们包括:
- 停电的窗帘
- 房间暗色窗帘
与普通窗帘相比，这两种窗帘都能阻止外部光线透过窗户进入。但是仔细阅读商品描述，确保你买的正是你想要的东西。
购买合适的遮光窗帘
购买遮光窗帘时，首先要阅读标签。如果你想要完全黑暗，你会想要找“blackout”这个词。有了遮光窗帘，你就能百分之百地阻挡进来的光线。标签上应该清楚地写着100%。如果没有，那就不是真正的遮光窗帘。
遮光窗帘确实有一些缺点。首先，它们很重。在悬挂窗帘杆时，您需要确保使用坚固的五金。你不希望它们在半夜里轰然倒塌。它们也有点贵，而且款式和颜色的选择也会受到限制。大多数遮光窗帘都是纯黑色、棕色或白色。但我们支持你。我们找到了一些有颜色和款式的遮光窗帘。它们包括:
- 白色遮光隔热格罗姆窗帘-这些是100%的遮光窗帘，有原始的亚麻外观。它们有银色的垫圈，是双层的。
- b型隔热帘这深蓝色的100%遮光窗帘非常适合你的宝宝。它还有红色、米色、白色和芥末色。它会给任何托儿所增添时尚气息。
- HLC。我凡尔赛格子植绒-全遮光隔热窗帘，带护环玻璃，一定能帮你挡光，节约能源。它可爱的格子图案给人一种轻盈通风的感觉。
房间暗色窗帘将大部分光线挡在外面
房间暗色窗帘挡住了93%到97%的室外光线。它们不像遮光窗帘那么厚，所以不那么贵。它们仍然会杀死光线，就像遮光窗帘一样，它们有助于调节婴儿室的温度，让你的宝宝舒适。这是个人喜好的问题。
房间暗色窗帘的缺点类似于遮光窗帘。它们都比普通窗帘重。房间变暗的窗帘也必须有坚固的硬件来保持杆悬挂。你必须决定这7%的阻挡光线的差异对你来说是否重要。
我们发现有更多的装饰选择与房间暗窗帘。一些包括:
- 日蚀室暗色窗帘-这些隔热的长条遮光窗帘是白色的，上面有黄色和蓝色的叶子。它们有三层编织的设计，既能做到这一点，同时又看起来很时尚。
- 胜利房间变暗的窗帘-有了这些窗户，你会看到一个闪烁的星星星系。它们是蓝色的，上面有星星，会让任何男孩的育儿室都眼花缭乱。一些不同于你通常发现的房间暗窗帘的标准纯色。
- Yancorp房间暗色窗帘-我们有蓝色的星星给男孩;现在我们有粉色的星星给女婴。这些窗帘很漂亮。它们由灰色和粉色设计，有一种精致的感觉，而不是厚重的双层。
自己制作遮光窗帘
因为遮光窗帘很贵，自己做是一个选项。把那台缝纫机拖出来，开始干活吧。在丈量窗帘时，要确保有多余的布料，以避免光线渗透。你的窗帘应该比窗户两侧宽6英寸，比顶部高6英寸。你要让窗帘垂到地板上。这是防止光线渗入的最好方法。
请记住，这和缝普通窗帘没有什么不同，除了在这种情况下，你要增加一个停电班轮．现在，如果你真的喜欢窗帘，你已经有一个简单的解决方案，那就是在窗帘上缝一个黑色衬垫。让我们面对现实吧，因为班轮不到10美元一码，这比买一整套新的便宜多了。
但如果你不会缝呢?你还可以做遮光窗帘。用金属窗帘挂钩把衬垫固定在窗帘上。这样做的好处是，你可以去买那些可爱的婴儿窗帘，然后把它们变成黑色。这样你就不会为了让宝宝舒服而牺牲风格。
遮光窗帘能减少噪音吗?
你会经常看到广告上的遮光窗帘可以减少外界噪音。但降噪和灯光控制是不一样的。如果噪音让你的宝宝睡不着，你需要隔音窗帘。这些窗帘比遮光窗帘厚。如果你认为你已经找到了一对隔音的遮光窗帘，检查一下声音传输分级(STC)等级。真正的隔音窗帘的STC等级为20或更高。
遮光窗帘可以让婴儿室舒适舒适
婴儿需要睡眠，你也一样。通过使用遮光窗帘，你将有助于防止白天的第一缕光线吵醒你的宝宝。你也会让午睡时间变得更诱人，因为太阳不会窥视进来。额外的好处是房间的温度会保持一致。最后，由于褪黑素的释放，宝宝会有一个健康的睡眠。遮光窗帘是育儿室必备的。
